I EDYCJA ARENA SWIM CAMP PZP 2018

W dniach 6 – 12.08.2018 r. odbył się w Warszawie I Arena Swim Camp Polskiego Związku Pływackiego. W trakcie Campu jego uczestnicy oprócz doskonalenia techniki pływania poddani zostali licznym testom:
- pomiarom akcelerometrycznej charakterystyki techniki ruchu pływaka – dr Zbigniew Staniak (Instytut Sportu);
- określeniu wskaźników wydolności oddechowej u pływaków w badaniu spirometrycznym. dr Małgorzata Stachowicz, AWF Warszawa;
- ocenie wartości siły ciągu w pływaniu na uwięzi w trakcie wysiłku 30 sekund. dr Małgorzata Stachowicz, AWF Warszawa;

Ponadto przeprowadzono z uczestnikami cykl warsztatów poświęconych problematyce prawidłowego żywienia:
- dieta młodego pływaka – podstawowe zagadnienia;
- dieta młodego pływaka – żywienie w dni treningowe;
- dieta młodego pływaka – żywienie w okresie zawodów.

Warsztaty prowadziła Pani mgr Olga Surało z Instytutu Sportu

Dużą atrakcją dla uczestników była możliwość wspólnego treningu z czołowymi pływakami naszego kraju: Radosławem Kawęckim, Weroniką Hallmann i Bartłomiejem Roguskim.
Warsztaty z zakresu przygotowania przedstartowego na lądzie (rozgrzewki przed zawodami) przeprowadził fizjoterapeuta Kadry Seniorów Pan Michał Jędruch.
Dopełnieniem całości Campu było wręczenie wszystkim uczestnikom pamiątkowych certyfikatów uczestnictwa oraz sprzętu sportowego ufundowanego przez firmę Arena.

Krótki film z wydarzenia