„Poradnik Instruktorów Splashball” już dostępny

W ramach programu upowszechniania piłki wodnej Splashball, współfinansowanego ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki, Polski Związek Pływacki przygotował „Poradnik Instruktorów Splashball”. Jest on dostępny w formie książki i wzbogacony o materiały wideo do danego rozdziału.

W poradniku znalazł się zestaw podstawowych ćwiczeń, które pomogą prowadzić zajęcia z piłki wodnej dla najmłodszych. Publikacja dedykowana jest dla instruktorów pływania, którzy chcieliby rozpocząć pracę w nowej dyscyplinie sportu, ale zastanawiają się, jak to zrobić.

W wersji drukowanej znajdują się kody QR do zeskanowania. Dzięki nim w łatwy sposób można odtworzyć filmy z ćwiczeniami z danych rozdziałów. W środku znalazł się też dodatkowy 10. rozdział z grami i zabawami waterpolowymi.

Autorem poradnika jest Jan Oleksów - absolwent warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego i zawodnik reprezentacji Polski seniorów w piłce wodnej. Liczba egzemplarzy książki jest ograniczona, ale jest ona dostępna również w formie elektronicznej. Zainteresowanych prosimy o kontakt mailowy na: [email protected].

Na tym jednak nie koniec. W serwisie Youtoube utworzony został kanał Splashball, na którym umieszczane będą materiały edukacyjne, a także relacje z zajęć i imprez towarzyszących projektowi. 

Wideo przygotowane przy okazji „Poradnika Instruktorów Splashball” można odtworzyć w pełnej, 43-minutowej wersji pod tym LINKIEM lub podzielony na rozdziały TUTAJ.

Spis treści:
1. Podstawowa lokomocja i zapoznanie ze środowiskiem wodnym
2. Nogi na przemian
3. Waterpolowe style pływackie
4. Zwroty i skoki
5. Ćwiczenia z piłką
6. Ćwiczenia w parach
7. Ćwiczenia w trójkach
8. Strzały na bramkę
9. Pomocnicze ćwiczenia na lądzie
10. Gry i zabawy

Zdjęcia: Rafał Krukowski, Michał Wencek
Materiał wideo: Michał Wencek - Better Pictures
Wystąpili: Alicja Kobek, Linda Stępińska, Aleksander Pyrek, Jan Pyrek, Levente Stępiński, Filip Szulc, Wiktor Staniszewski

W filmie wystąpili zawodnicy męskiej oraz żeńskiej reprezentacji narodowej. Dziękujemy zespołowi UKS Syrena Pałac Młodzieży za pomoc w realizacji materiałów.